Il time management è un problema comune. Purtroppo siamo tutti vittima della frase ”non ho tempo” ma in realtà dovremmo ammettere a noi stessi che si tratta di una giustificazione, il tempo c’è ed è più che sufficiente, semplicemente non sappiamo gestirlo, è questo che dovremmo imparare a fare.

Quello che vi consiglio è di creare un’agenda in cui indichiamo la data, l’orario e il tipo di attività che andiamo a svolgere, sembra banale, ma non lo è. Andare a scaglionare il nostro tempo in frazione di minuti, vi consiglio 20/ 30 m e poi andare a rispettare delle fasi, prima di entrare nella giusta abitudine per far si che il nostro tempo sia sfruttato in modo efficace non in modo efficiente, in modo efficiente sarebbe solo frutto di abitudine, tornando alla nostra famosa comfort zone, come il criceto che gira sempre nella stessa ruota, si magari andare a migliorare la prestazione ma girare pur sempre nella stessa ruota.

Il progresso avvererà grazie al cambiamento positivo che ci porta al raggiungimento degli obiettivi e quindi del successo. Il nostro tempo deve essere utilizzato in modo efficace.

Quali sono le 5 fasi del time management:

pianificazione: pianificare la giornata ogni 20-30 min

osservazione: osservare che gli impegni siano spalmati in modo omogeneo

check up: checuppare man mano che svolgiamo le attività

elaborazione: valutare che sia andato tutto secondo i nostri programmi

visualizzazione: andare ad immaginare ciò che abbiamo messo in pratica e se c’è qualcosa da modificare.

E’ importante andare a limitare lo sforzo e aumentare la percentuale di risultato con una proporzione di 20-80.

”TROVO AFFASCINANTE COME LE PERSONE RIESCONO A PRENDERSI PiU’ CURA DELLA PIANIFICAZIONE DELLE LORO FERIE RISPETTO A QUELLA DELLA PROPRIA VITA FORSE PERCHE’ E’ Piu’ FACILE SCAPPARE CHE CAMBIARE” JR

Il focus è proprio avere la forza e la voglia di mettere al proprio posto le cose per il raggiungimento degli obiettivi prefissati e quindi del successo.